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如果法院只是通过电话联系而没有送达传票，可能存在程序上的不正规。面对这种情况，可以采取以下措施。
1、保持冷静：虽然未收到正式的传票，但仍需认真对待，不可忽视电话中的通知内容。
2、记录通话内容：接到电话时，详细记录通话内容，包括日期、时间、通话对方的姓名、职务、法院名称以及通知的具体事项等。
3、核实信息：可以通过回拨电话或者前往法院等方式，核实通话内容的真实性。
4、寻求法律帮助：如果确认电话通知来自法院且涉及法律事务，建议咨询律师以获取专业建议，律师可以协助你了解你的权利和义务，并指导你如何应对。
5、准备相关材料：如果确实需要出庭或提供材料，确保按照法院的要求准备并提交相关材料。
6、关注后续动态：继续关注此事的发展，确保不会错过任何后续的法律程序。
尽管未收到正式的传票，但仍需认真对待电话通知中的事项，建议咨询律师以获取专业建议，确保自身权益得到保障。